ナスと玉ねぎのチリソース レシピ・作り方

ナスと玉ねぎのチリソース
  • 約15分
  • 300円前後
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甘酸っぱい味が美味しい
野菜のソテー

材料(2人分)

  • オリーブ油 大さじ1~
  • 赤たまねぎ 1個
  • 粉末オレガノ 小さじ1~
  • にんじん 1/4本
  • ナス 2本
  • ケチャップ 大さじ2~
  • スイートチリソース 大さじ1~
  • 刻みパセリ 又は ドライパセリ 小さじ1/2~

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブ油を入れて
    大き目にザクっと切った赤玉ねぎと
    あればオレガノなどを入れて炒めます。
  2. 2 タマネギがしんなりしたら
    小さめに切ったニンジンも加えて炒め、
    続けて、大き目の一口大に切った
    ナスも加えて炒めます。
  3. 3 火が通ったら
    ケチャップとスイートチリソースを
    入れて、火を止めて
    余熱で混ぜ合わせます。
  4. 4 お皿に取り出して
    パセリをまわしかけます。

きっかけ

チリソースの味が好きなので

  • レシピID:1740029243
  • 公開日:2021/10/14
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