レンジで！茄子とピーマンのたらこ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茄子はヘタを取り除き、縦半分に切ったあと千切りにする。

2. 2

   ピーマンはヘタを取り除き、縦に千切りにする。

3. 3

   タラコは薄皮を取り除き、大まかにほぐしておく。

4. 4

   耐熱容器に、1、2を入れて電子レンジ500w約2分加熱する。

5. 5

   4に、白だしを加え混ぜ合わせる。

6. 6

   5に、3を入れ、再度電子レンジ500w約2分加熱する。

7. 7

   6を混ぜ合わせる。

8. 8

   7を器などに盛り付けて完成です。