鶏胸肉の海苔まぶし焼きと茄子ソテー レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 作り置き！鶏胸肉の海苔まぶし蒸し焼き 60g
- レシピID:1740027810
- 茄子 1本
- サラダ油 大さじ1
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
作り置き！鶏胸肉の海苔まぶし蒸し焼きを用意します。
レシピID：1740027810
- 2 茄子はヘタを取り除き、約1cm位の輪切りにする。
- 3 フライパンなどに、サラダ油を入れて2を軽く焼き目がつくまで焼き、塩こしょうを振りかける。
- 4 3に、1を加え軽く炒め合わせる。
- 5 4を器などに盛り付けて完成です。
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