海老などの甲殻類を油で炒めたときに出る赤いエキスはアスタキサンチンといって美容に効果ありと言われています。えびを酒蒸ししたフライパンは洗わずにそのまま炊飯に使うことで、成分余すことなく食しましょう!
有頭えびが安く手に入りました。殻つきだと出汁のうまみがすごいです。キャンプにも良さそう。
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