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塩肉じゃがのバジルサラダ風 レシピ・作り方

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ひらゆり
レンジで作った塩肉じゃがを使っておから、チーズ、バジルを和えてサラダ風にしました。

材料(1〜2人分)

レンジで!塩肉じゃが
120g位
レシピID1740021236
おからパウダー
小さじ2
小さじ1
スライスチーズ
1枚
乾燥バジル
小さじ1
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    レンジで!塩肉じゃがを用意します。
    レシピID1740021236
  2. 2
    1におからパウダー、酢を加え混ぜ合わせる。
  3. 3
    2にスライスチーズを加え、チーズを切るように混ぜ合わせる。
  4. 4
    3に乾燥バジル、塩こしょうを加え混ぜ合わせる。
  5. 5
    4を器などに盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

鶏胸肉を使用しているので脂が少なく、冷やしても食べやすいと思います。水分量の違いがある場合はおからパウダーや調味料など加減して下さい。

きっかけ

鶏胸肉の脂が少ないのでサラダ風にしてみました。

公開日:2020/06/19

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉前日に作り置きその他の電子レンジで作る料理おから

このレシピを作ったユーザ

ひらゆり ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。

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