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レンチン!ムネ肉のポン酢 レシピ・作り方
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100円以下
さくらぐみ
簡単!さっぱり!
材料(2人分)
鶏むね肉
200g
酒
大さじ1
塩
2つまみ
片栗粉
小さじ1~2
ポン酢
おさじ2
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作り方
1
むね肉をフォークでたくさん刺し、食べやすい大きさに切る。
2
塩と酒を絡めて、10分置き、片栗粉をまぶす。
3
耐熱容器に2とポン酢を入れて絡め、ラップをして、2分加熱し、一度上下を変えて、2分加熱する。
余熱で火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ムネ肉が安いので!
公開日:2020/03/13
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さくらぐみ
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