めんつゆで超簡単♪ ブロッコリーの胡麻和え★ レシピ・作り方

Name: めんつゆで超簡単♪ ブロッコリーの胡麻和え★
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ブロッコリー 大1/2房; 〇めんつゆ(3倍濃縮) / すりゴマ 各大さじ2; 〇三温糖 or 砂糖 大さじ1; 〇ごま油 大さじ1/2

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5分以内
100円以下

こぶた...

超簡単!!時短☆
めんつゆ使用で誰でも作れる(〃艸〃)

副菜、付け合わせ、お弁当、おつまみに♡

冷蔵庫で約5日持ちますので常備菜にも( ｀ー´)ｂ

みんながつくった数 13件

材料（2人分）

ブロッコリー: 大1/2房

〇めんつゆ(3倍濃縮) / すりゴマ: 各大さじ2

〇三温糖 or 砂糖: 大さじ1

〇ごま油: 大さじ1/2

作り方

1

ブロッコリーは(茎の部分は厚めに皮を切り落とし)食べやすい大きさに切り、
塩を入れたお湯(分量外)で約2分茹で水気を切っておく。
2

〇を混ぜ合わせ、そこにしっかり水気を切った1.を加え和えたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーの水気はしっかり切って下さい！甘めの味付ですので、砂糖の量はお好みで調整して下さい♪

きっかけ

胡麻和えが大好きなので、簡単にめんつゆで作るレシピを作りました(＾ω＾)

公開日：2020/03/14

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