サバ缶苦手な人が【ツナと間違えて食べられるサラダ】レシピ・作り方

Name: サバ缶苦手な人が【ツナと間違えて食べられるサラダ】
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 鯖の水煮缶 １個; ゆで卵 １個; マヨネーズ 大さじ1; からし チューブ2㎝

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5分以内
300円前後

Koyu＊毎日の料理は簡単に＊

健康に良い鯖缶を苦手な人が、ツナサラダと間違えて食べられるサラダです。
サンドイッチにもいいよ^_^

材料（2人分）

鯖の水煮缶: １個

ゆで卵: １個

マヨネーズ: 大さじ1

からし: チューブ2㎝

作り方

1

鯖缶の水煮は黒い皮を剥いでから、ほぐします。
やたら神経質な人には、骨も避けた方が無難です。
2

ゆで卵を潰して入れ、分量のマヨネーズとからしで味付けします。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鯖缶嫌いな人の為に、グロテスクな皮は丁寧に取ってあげてください。それだけです。好みで、さらし玉ねぎを入れても美味しいです。

きっかけ

旦那のボケ防止に笑

公開日：2019/06/13

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このレシピを作ったユーザ

Koyu＊毎日の料理は簡単に＊ 4人の子供と2人の孫がいます。重度の卵、乳ｱﾚﾙｷﾞｰの息子は、大した病気もせず無事に成人しました。心配していた身長も大学に入ってから伸びはじめ、１７０㎝になりました。今は自炊ですが、自分でコントロールできているようです。ｱﾚﾙｷﾞｰのお子さんを持つご両親は心配でしょうが、除去食による成長は緩やかです。どうかあたたかく見守ってあげてくださいね^_^