レンジでかんたん！！鱈のピザ風パエリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ご飯にバターを混ぜてバターライスをつくる

2. 2

   真鱈は3等分にし塩で下味をつける。
   ピーマンは輪切り、アスパラガスは斜めに切る

3. 3

   熱容器にバターライスを敷き、真鱈、ピーマン、アスパラガスを並べ、トマト缶をかけて塩コショウをする

4. 4

   白ワインとウスターソースを混ぜ、材料を並べたバターライス全体に回しかける

5. 5

   ラップをせずに、500wのレンジて12～15分くらいチンする

6. 6

   真鱈に火が通ってたら溶けるチーズをかけ、3分チンして溶かす