材料(3人分)
- ひき肉
- 150グラム
- 卵
- 1個
- 塩コショウ
- 少々
- ピーマン
- 5個
- しゅうゆ
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- ピーマンを縦半分に切り、タネを取ります。
-
- 2
- ボールに卵、ひき肉、塩コショウを入れ、スプーンでよく混ぜます。
-
- 3
- 1に2を詰め、フライパンに油をひき、肉の面から中火で焼いていきます。
-
- 4
- 2分間、そのままにして、触らないでください。フライパンの蓋をします。そして2分後に、ひっくり返し、また2分、蓋をします。最後にしょうゆを回し掛けて完成です。
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