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カリフラワー☆サラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

お弁当にも☆

材料（２人分）

カリフラワー: １株

きゅうり: １本

ミニトマト: ４～５個

ツナ缶: １缶

塩コショウ: 適量

マヨネーズ: 大さじ３～４

かまぼこ: お好み

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作り方

1

カリフラワーをさっと茹でる。　きゅうり、ミニトマト、かまぼこは食べやすい大きさにきる。
2

ツナ缶、カリフラワー、きゅうり、ミニトマト、かまぼこを塩コショウ、マヨネーズで味付けします。出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カリフラワーを湯がくとき少しお酢をいれるとアクがぬけます。

きっかけ

カリフラワーを頂いたので。

公開日：2011/03/11

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関連情報

カテゴリ: お弁当のおかず（大人用）

料理名: サラダ

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*TOKI* はじめまして。　　２児の男の子のママです。　　毎日楽しく元気に子供と遊んでます☆

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