お茶碗で作る簡単おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1 お茶碗半分より少し少なめにご飯を入れます。
   炊きたてが良いですが冷飯の場合600w40秒温めます。

   

2. 2 横、斜めに振ります…段々とまとまってきます。

   

3. 3 傾けて振ります…

   

4. 4 まとまるまで振ります…10回くらいお茶碗を細かく振ります。

   

5. 5 塩をします。

   

6. 6 海苔1/3枚を広げておきます。

   

7. 7 真ん中に乗せます。

   

8. 8 両端からパタパタ包みます。

   

9. 9 もう一度！
   また半量のご飯を入れて同じように温めます。

   

10. 10 今度は簡単バージョン。
    もう一つお茶碗を乗せて両手でひたすら振ります…時々中の様子を見ながら振ります…

    

11. 11 コロコロとした感触が伝わってきたので開けてみると…
    パカッ
    おにぎり出来てる！

    

12. 12 塩をします。

    

13. 13 同じように海苔で巻きます。

    

14. 14 あれば梅干し乗せても良いですね！
    お皿に立てるように底をトントンして形を安定させて、盛り付けます。

    

15. 15 今日の昼の献立。
    茶碗蒸し
    おにぎり
    切り干し大根煮
    ブロッコリーのツナサラダ