ピリッと!厚揚げのキムチ炒め✨ヘルシー レシピ・作り方
材料(2人分)
- 厚揚げ
- 2枚
- 豚肉
- 100グラム
- 水菜
- 30グラム
- キムチ
- 50グラム
- 焼肉のタレ
- 大さじ2
- オリーブ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 厚揚げは、食べ易くカット(1枚を6つ切りか8つ切りに)
-
- 2
- 豚肉も水菜も、それぞれ食べ易くカット
-
- 3
-
- フライパンにオリーブ油を熱して、豚肉を炒めてから、厚揚げを加えて炒め、水菜とキムチも加える
-
- 4
-
- 焼肉のタレを回して、全体を、サッと炒め合わせて完成✨
きっかけ
お腹一杯食べたいけど、カロリーは控えたくて!
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豊富なタンパク質と満足をどうぞ