レンジで簡単※もやしのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
もやしをサッと洗って、ラップをしてからレンジで3分加熱。そのまま冷ましておきます。
水分は捨てます。
-
2
もやしを冷ましている間に、きゅうりを千切りにして、塩1/2揉み込んでおきます。
ちくわを斜め切りから細切りに。
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3
冷ましたもやしに塩もみしたきゅうりは軽く絞って、ちくわと共に混ぜわせます。
●を加えて味を整えます！
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