材料(4人分)
- チアシード
- 大さじ8
- 豆乳
- 600g
- はちみつ
- 大さじ5
- 冷凍ブルーベリー
- 20g
- いちご
- 1個
作り方
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- 1
- ボウルに豆乳、はちみつを入れ泡だて器で泡立たないように混ぜる。ボウルにチアシードを足し混ぜる
-
- 2
- 混ざったら1を容器に一人分づつ入れる。
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- 3
- 冷蔵庫で半日冷やす。
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- 4
- いちごを1㎝角に切る。
食べる直前にプリンの上にいちご、ブルーベリーをのせて出来上がり。
きっかけ
持ち寄り女子会に作りました。簡単で美味しいです。ぷりぷりプチプチです
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女子会におすすめです。