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揚げ出し豆腐
レシピ詳細
揚げ出し豆腐✨✨サイリウムで レシピ・作り方
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約10分
100円以下
苺アメ
食物繊維が豊富な、サイリウムを使用して‼️
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
もめん豆腐
1丁
サイリウム
大さじ2
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆水
大さじ3
☆三温糖
大さじ1
☆顆粒だし
小さじ1
オリーブ油
大さじ3
刻みネギ
大さじ1
作り方
1
小鍋で☆を煮立てて、火を止めて、漬けだれを作り
2
木綿豆腐は食べ易い大きさにカットしてサイリウムを全体にまぶし
3
フライパンにオリーブ油を熱して、2豆腐の全面を焼いて
4
焼けたら、1たれに漬け、刻みネギを乗せて完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お豆腐の賞味期限が間近でした
公開日:2021/09/14
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苺アメ
万年ダイエッター
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