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ひきわり納豆のおかか和え レシピ・作り方
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こじこじ⭐️
ひきわり納豆をおかかで和えました♬
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
ひきわり納豆
1パック
鰹節
1g
醤油
小さじ1/2
みりん
小さじ1/2
レモン汁
小さじ1/2
いりごま
小さじ1/2
作り方
1
納豆に醤油とみりんとレモン汁を加え混ぜる。
いりごまと鰹節をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
納豆には尿酸値を上げるプリン体が多く含まれ摂りすぎると痛風のリスクが高くなるそうなので、1日1パックを目安にしてます♪
きっかけ
夏にぴったりの納豆アレンジ。
公開日:2021/06/03
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こじこじ⭐️
食育実践プランナー 簡単レシピ、米粉レシピなどを掲載しています♪ 【山形県鶴岡市主催】おうち鍋レシピ投稿&フォローキャンペーン入賞(2022年11月) 冬のメイン料理☺️❄️たらの生姜味噌鍋
つくったよレポート(
4
件)
2022/08/19 13:40
美味しかったです♪ありがとうございました!
RRRrrr
いつもありがとうございます♪
2021/06/16 20:04
暑い時にレモン汁入り、アリですね^ - ^
きくちねこ
つくれぽありがとうございます♪ レモンの酸味でさっぱり食べやすくなりますよね! 良かったらまたお願いします(^-^)
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