食欲そそる☆簡単！タンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は一枚を半分の大きさに切り、塩胡椒する

2. 2

   ポリ袋に☆ソースの材料☆を全て入れて軽く揉み、鶏肉を加えて揉みこみ１０分漬ける

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏肉を軽くソースをきって並べ、約３分焼く

4. 4

   焼き色がついたら、ひっくり返す
   蓋をして８〜９分蒸し焼きにする

5. 5

   袋に残ったソースを加えて強火にし、全体に絡める

6. 6

   ※袋の先をハサミで切り落とし、絞ると楽チン(^^)

7. 7

   盛り付けて完成☆