簡単♪ニラの胡麻和えレシピ・作り方

Name: 簡単♪ニラの胡麻和え
Total time: 5 min
Yield: 2〜3
Ingredients: ニラ 1袋; 砂糖 大匙1弱; 醤油 大匙1弱; すりごま たっぷり

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yayo.w.l

いつもの胡麻和えを、冬の食材ニラで♪

みんながつくった数 1件

材料（2〜3人分）

ニラ: 1袋

砂糖: 大匙1弱

醤油: 大匙1弱

すりごま: たっぷり

作り方

1

ニラは洗ってサッと!茹でて冷水にとり、水気をギュッとしぼって根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2

砂糖、醤油、すりごまを混ぜ合わせ、ニラを和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニラはササっと!!!!湯通し程度で大丈夫です♪

きっかけ

ほうれん草が無くて、ニラがあったので作ってみました♪

公開日：2019/02/08

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このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡