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簡単♪ニラとワカメのスープ レシピ・作り方

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yayo.w.l
簡単♪温まるスープ♡

材料(2〜3人分)

450ml
無添加中華出汁粉末
小匙2
ニラ
1/2袋
玉ねぎ
1/4個
乾燥ワカメ
ひとつまみ
醤油
小匙1〜2
胡椒
少々
胡麻油
少々
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作り方

  1. 1
    野菜はそれぞれ洗う。
    玉ねぎは薄切り、ニラは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    鍋に水、中華出汁を入れ火にかける。
    沸々してきたら玉ねぎを入れる。
  3. 3
    玉ねぎに火が通ったら醤油で味付けし、ワカメを加える。
  4. 4
    ニラも加えて一煮立ち。1分で充分です。
    胡椒と胡麻油で味を整え、出来上がり♪

おいしくなるコツ

ニラに煮過ぎない!

きっかけ

冬は温まるニラ料理が大活躍です♪

公開日:2019/02/02

関連情報

カテゴリ
野菜スープ簡単夕食にらその他の中華スープわかめスープ
関連キーワード
スープ 汁物 中華 温まる
料理名
ニラとワカメのスープ

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

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