糖質制限☆グリル野菜レシピ・作り方

Name: 糖質制限☆グリル野菜
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: アスパラ ２本; パプリカ(赤・黄) 各1/4個; バルサミコ酢 小匙１～２; 塩胡椒 少々; オリーブオイル 小匙１

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約10分
100円以下

yayo.w.l

簡単温野菜♡

材料（２人分）

アスパラ: ２本

パプリカ(赤・黄): 各1/4個

バルサミコ酢: 小匙１～２

塩胡椒: 少々

オリーブオイル: 小匙１

作り方

1

アスパラは根本の固い部分は皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。
パプリカは種をとり、食べやすい大きさに切る。
2

ボウルに①、塩胡椒、バルサミコ、オイルを入れて和え、魚焼きグリルにアルミをしいて野菜を並べ、弱めの火加減で焼く。(上下段加熱)５～７分位。
焦がさないよう注意です☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けがシンプルですので、お好みの調味料をお使いください♪

きっかけ

簡単に温野菜を食べたくて、グリルで焼いてみました♪

公開日：2018/01/12

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このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡