糖質制限☆グリル野菜 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アスパラは根本の固い部分は皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。
パプリカは種をとり、食べやすい大きさに切る。 -
2
ボウルに①、塩胡椒、バルサミコ、オイルを入れて和え、魚焼きグリルにアルミをしいて野菜を並べ、弱めの火加減で焼く。(上下段加熱)５～７分位。
焦がさないよう注意です☆
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- 料理名
- 焼き野菜
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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