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人参のじゃこ炒め☆ レシピ・作り方

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yayo.w.l
簡単1品☆
みんながつくった数 5件

材料（２人分）

にんじん(小)
１本
しらす
５０g位
塩コショウ
少々
胡麻油
大さじ１弱
大葉
2枚
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作り方

  1. 1
    人参は皮を剥いて千切りにする。
    大葉は千切りにして、水にさらしておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、しらすをカリッと炒める。
  3. 3
    人参を加えサッと炒め、塩胡椒で味を整える。
  4. 4
    器に盛り付け、水気を切った大葉を添えて、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単です☆

きっかけ

おうちにあるもので1品です☆

公開日：2017/11/15
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
にんじん夕食の献立（晩御飯）簡単おつまみしそ・大葉しらす
関連キーワード
簡単 副菜 おつまみ お弁当
料理名
人参としらすの金平

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート（ 2 件）

2022/01/24 07:58
大葉がありませんでしたが、美味しくいただきました
LINママ
レポートありがとうございます♡嬉しいです(^^)
2018/10/18 08:23
朝にちゃちゃっと作れて助かりました☆
シェリママ☆☆
レポートありがとうございます☆じゃこがイイ仕事してくれますしね♪また是非ご利用ください♡

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