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オイル・塩系パスタ
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少し辛いシーフード、スパ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
けけり
一皿で栄養ある様に、色々入れました
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
オリーブオイル
少々
ニンニクのみじん切り
少々
ほうれん草
半わ
玉ねぎ
半個
トマト
1個
牡蠣
2個
帆立
2個
塩
小さじ1
胡椒
少々
パスタ
100g
七味唐辛子
少々
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火をつける
2
薄切り玉ねぎを炒めて帆立、牡蠣を加えて炒める。トマトを潰して入れて塩胡椒する
3
小さく切ったほうれん草を入れて一混ぜする
4
茹でたパスタに3を絡めて出来上がり
5
七味唐辛子をかけて食べる
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
トマトを入れて水分か沢山あったら、塩を追加してスープスパにする
きっかけ
一皿で間に合わせたかったので
公開日:2017/06/23
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
けけり
つくったよレポート(
1
件)
2017/06/26 14:10
おいしかった、ごちそうさま
なおmama32
辛いスパも美味しいですよね。ありがとうございます
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