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菜の花オイルサーディン レシピ・作り方

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けけり
缶詰だから楽々で春気分
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

キャベツ
6枚
オリーブオイル
少々
塩胡椒
各少々
菜の花
1束
オイルサーディン
1缶
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作り方

  1. 1
    キャベツの千切りをオリーブオイルで炒めて塩胡椒する
  2. 2
    菜の花をさっと茹でて固く絞る
  3. 3
    皿にキャベツ、オイルサーディン、菜の花を彩りよく盛り付ける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

菜の花でなくても、青物なら

きっかけ

缶詰を消費したくて

公開日：2017/03/27
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関連情報

カテゴリ
菜の花

このレシピを作ったユーザ

けけり

つくったよレポート（ 1 件）

2017/03/29 18:55
簡単なのに豪華でした。ごちそうさまでした
なおmama32
また作って下さい。ありがとうございます

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