ネバネバサラダ レシピ・作り方

ネバネバサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
けけり
けけり
つまみとして、ご飯にかけても

材料(4人分)

  • モロヘイヤ、ツルムラサキ 各一袋
  • オクラ 1袋
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 モロヘイヤ、ツルムラサキをさっと茹でて、水にさらして、粘りが出るまで包丁で叩く
  2. 2 オクラを柔らかく茹でて、水にさらして、輪切りにする
  3. 3 1に2をかけて醤油をかけていただく

きっかけ

夏はネバネバの野菜が沢山あるので

おいしくなるコツ

包丁で叩くとネバネバが増します

  • レシピID:1730010457
  • 公開日:2016/08/12
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つくったよレポート(1件)

  • masa6624
    masa6624
    2016/08/16 17:57
    ネバネバサラダ
    緑がキレイに出来上がりました!ありがとうございます

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