作り方
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- 1
- じゃがいもは皮を向いていちょう切りにする。ビニール袋に入れてレンジで3分加熱して柔らかくする。少し粗熱をとってから、袋の上から揉み潰す。
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- 2
- カレー粉、マヨネーズ、昆布茶を入れて良く混ぜる。固いようなら牛乳を少し入れてなめらかにする。カップに入れて、チーズをのせ、溶けるまでレンジで10～30秒加熱する。
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- 3
- ☆にんじんとほうれん草の胡麻和え
にんじんは乱切りにして、ビニール袋に入れてレンジで1～2分加熱する。下茹でして3センチ幅に切ったほうれん草と共に、すりごまとめんつゆを和える。
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- 4
- すべての粗熱をとってから、ごはんを詰めて、隙間におかずを詰める。
ごはんに焼き海苔を飾って出来上がり☆
おいしくなるコツ
マッシュポテトはあらかじめ作っておくと朝はもっと楽ちんです☆
トースターで焼いてももちろん美味しいですw
きっかけ
幼稚園年長さんのお弁当です。
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