オニオン・ベーコンフライ レシピ・作り方

オニオン・ベーコンフライ
  • 約30分
  • 300円前後
楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら
楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら 楽天市場
玄米全粒活性粉末ブレフラワーで新たな食生活を!

材料(4~6人分)

  • 【A】
  • 玉ねぎ(千切り) 1個
  • ベーコン 5枚
  • 生パセリ(みじん切り) 大さじ3
  • 【B】
  • リブレフラワー(ホワイト) 1カップ
  • 小さじ1/4
  • チリペパーまたは一味唐辛子 少々
  • ブラックジンガー 4g
  • 1個
  • 3/4カップ
  • 揚げ湯 適量

作り方

  1. 1 ベーコンは1/2cmに切り、炒めて油を切っておく。
  2. 2 (B)の材料を充分に混せ合わせてから、(A)の材料を加える。
  3. 3 揚げ湯を180度くらいに暖めておく。
  4. 4 2.に(A)の材料を加え、タネをよく混ぜ、カラッと揚げる。

きっかけ

玄米全粒活性粉末ブレフラワーで新たな食生活を!

おいしくなるコツ

※好みで、ケチャップや醤油などかけてもよいが、充分に昧がついている。リブレフラワーは好みでブラウンでもよい。

  • レシピID:1730006838
  • 公開日:2013/01/24

関連情報

カテゴリ
その他の粉物ベーコン
料理名
オニオン・ベーコンフライ
楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら
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