オクラの生しょうゆ麹和えとナゲット弁当 レシピ・作り方

オクラの生しょうゆ麹和えとナゲット弁当
  • 5分以内
  • 100円以下
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママ
作っておいた豆腐入りのナゲットレシピID:1730006537と、冷凍しておいたオクラ、スパゲティで忙しい朝に簡単なお弁当です☆

材料(1人分)

  • オクラ 3本
  • プラス麹 生しょう麹 小さじ4分の1
  • 豆腐入りナゲット 5個程度
  • ☆スパゲティ 10グラム程度
  • ☆マヨネーズ 小さじ2分の1
  • ☆しょうゆ 少々
  • ☆スライスチーズ 4分の1枚

作り方

  1. 1 こちらを使いました☆
  2. 2 オクラは斜め半分にきる。
    豆腐ナゲット
    レシピID:1730006537参照
    茹でておいたスパゲティ
    すべてをルクエに並べて1~2分加熱する。
  3. 3 水気を切ったオクラに生しょうゆ麹を和える。

    スパゲティにマヨネーズと醤油を混ぜてカップに入れる。チーズをのせる。
    豆腐ナゲットにピックをさす。
  4. 4 すべてを弁当箱に詰める。
    ごはんは保温ジャーで温かく持っていかせる。

きっかけ

幼稚園年中さんのお弁当です。

おいしくなるコツ

ルクエに簡単に☆

  • レシピID:1730006538
  • 公開日:2012/12/04
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カテゴリ
ごはんのお弁当(子供用)オクラ
料理名
オクラの生しょうゆ麹和え
へんてこぽこりんママ
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