包丁いらず☆シーフードパスタ☆ レシピ・作り方

Name: 包丁いらず☆シーフードパスタ☆
Yield: ２
Ingredients: パスタ ２００ｇ; ↑塩・油（茹でる時に使う） 少々; シーフードミックス １５０ｇ; 白菜 2枚; ○コンソメ 小１; ○茹で汁 大２; ○おろしにんにく（チューブ） １ｃｍ; ☆トマト缶 1/2缶; ☆ケチャップ 大２; ☆砂糖 小２; ブラックペッパー 少々; オリーブオイル 大１

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ta8316

包丁いらずで・・簡単＾＾
白菜を手でちぎってもキッチンはさみで切ってもOK！
エコなパスタの茹で方も見てね＾＾

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

パスタ: ２００ｇ

↑塩・油（茹でる時に使う）: 少々

シーフードミックス: １５０ｇ

白菜: 2枚

○コンソメ: 小１

○茹で汁: 大２

○おろしにんにく（チューブ）: １ｃｍ

☆トマト缶: 1/2缶

☆ケチャップ: 大２

☆砂糖: 小２

ブラックペッパー: 少々

オリーブオイル: 大１

作り方

1

白菜を手でちぎる。
パスタを時間通りに茹でる。
ID: 1730001808
ガス代お得・エコなパスタの茹で方で茹でました♪
こちらも見てね☆
2

フライパンにオリーブオイルを熱し、シーフードミックスとちぎった白菜を入れて軽く炒める。
3

○を加える。
しんなりしたら☆を加えて少し煮る。
ブラックペッパーで味を整える。
4

③のソースに茹で上がったパスタを入れて絡めて完成です♪
お皿に盛って・・あれば乾燥パセリとパルメザンチーズを振る。
5

③の時、酸味が苦手な方は砂糖やケチャップを追加してお好みにしてね☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

手でちぎれる野菜なら～なんでもOK！ほうれん草なんかも彩りがきれいです♪

きっかけ

主人が急に食べたいって言ったので・・パパッと作りたくて。

公開日：2012/11/30

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このレシピを作ったユーザ

ta8316 家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて毎日楽しくお料理してます！簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆　いつもつくレポありがとうございます♡