レンジでサクサク♪マッシュポテト弁当 レシピ・作り方

レンジでサクサク♪マッシュポテト弁当
  • 約15分
  • 100円以下
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママ
バターの風味がきいたマッシュポテトに、サクサクのパン粉をかけて、コロッケ風にしたレンジで手軽なお弁当ですw

材料(1人分)

  • ◎じゃがいも 2分の1個
  • ◎バター 小さじ2分の1
  • ◎マヨネーズ 小さじ1
  • ◎パン粉 大さじ1
  • ◎サラダ油、塩 各少々
  • ごはん お茶椀1杯
  • 鰹節粉 大さじ2
  • 小豆の煮物 3粒
  • ☆ブロッコリー、にんじん、マカロニ 適量

作り方

  1. 1 ◎マッシュポテト
    ジャガイモは皮をむいてラップをし、レンジで柔らかくなるまで2~3分加熱する。
    熱いうちにフォークでバターとなめらかになるように潰す。マヨネーズと良く馴染ませる。
  2. 2 耐熱皿にパン粉、少量のサラダ油と塩を良く混ぜ、レンジで1~2分加熱して、パン粉がサクサクカリカリになるまで焦げない程度に加熱する。
    粗熱がとれたらマッシュポテトにかける。
  3. 3 ごはんに鰹節粉をかけて、くまさん(何となく動物風)のような形にして、小豆煮で目と鼻にする。
  4. 4 隙間に塩茹でしたブロッコリー、にんじん、マカロニを詰めて出来上がり☆

きっかけ

幼稚園年中さんのお弁当です。

おいしくなるコツ

パン粉のレンジ加熱は焦げないように少しずつ、見張って行なってください。

  • レシピID:1730006245
  • 公開日:2012/10/07
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カテゴリ
ごはんのお弁当(子供用)
料理名
マッシュポテトのパン粉かけ
へんてこぽこりんママ
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