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ほうれん草のツナポン和えレシピ・作り方

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SAKURA３１８

お弁当に、食事の一品にもなります。

材料（１人分）

ほうれん草: ２株

シーチキン（水煮）: 大匙１

マヨネーズ: 大匙１/２

ポン酢: 大匙１

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作り方

1

ほうれん草は塩を入れたお湯で茹でる。茹で上がったら冷水に取り、水気を絞って３センチ長さに切る。
2

ボウルにほうれん草、シーチキン、マヨネーズ、ポン酢を和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に一品として作りました。

公開日：2011/02/23

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草

料理名: ほうれん草のツナポン和え

このレシピを作ったユーザ

SAKURA３１８夫と娘がいるママです。家事に育児に追われる毎日ですが、少ない時間を有効に使って美味しい料理を作るように心がけています。自己流の手抜きレシピばかりですが献立の参考になれば嬉しいです。

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