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美活しましょᕷ* あんことデーツのヨーグルトꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
ヨーグルトにコラーゲンパウダー・オリゴ糖・黒豆きな粉を混ぜた美活腸活ヨーグルト❣
みんながつくった数 3

材料(1人分)

⭐プレーンヨーグルト
大3
⭐コラーゲンパウダー
小1
⭐オリゴ糖(液体)
小1/2
⭐黒豆きな粉
小1
粒あん
大1〜
デーツ
15〜20g
くるみ
1粒
カシューナッツ
2粒
シナモンパウダー
少々
はちみつ
適宜
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作り方

  1. 1
    器に⭐を入れ混ぜ合わせます。
    粒あん・デーツ・くるみ・カシューナッツをトッピングし、
    シナモンとお好みで はちみつをかけたら出来上がりです!

きっかけ

残ってる粒あんを毎日食べるヨーグルトにトッピング♬

公開日:2024/03/12

関連情報

カテゴリ
ビタミンの多い食品の料理きなこヨーグルトドライフルーツ鉄分の多い食べ物
関連キーワード
ヘルシー 低美肌 ダイエット 腸活

このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑 納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを 増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬

つくったよレポート( 2 件)

2024/03/14 17:00
こんにちは。美活おやつに♡羊羹代用でm(_ _)m コラーゲンオリゴ糖きな粉‥あるもの色々入れて、美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
あやなおちゃんちゃ〜ん♪ ある物で代用大歓迎です❣ 羊羹たっぷりで美味しそう(,,◕﹃◕,,) いつも素敵なつくレポありがとうございます‎(୨୧•͈ᴗ•͈)ෆ
2024/03/13 20:07
Anoaちゃん♪あんぱんからあんこを拝借して作りました˚✧₊⁎あんこいりヨーグルト美味しい♡Anoaちゃんはデーツは1日何個食べますか(๑^᎑^๑)♡
sweet sweet ♡
sweet♡ちゃ〜ん♪ あんぱんちゃんはちょこっとあんぱん!? もしかして…ただのパンに!?(꒪ꇴ꒪;ごめんねありがと❣ デーツは大きい物は1個小さいの2個かな

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