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さつまいもと厚揚げの簡単カレー レシピ・作り方

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夏はぜ
肉なしの簡単さつまいもカレーです。

材料(2人分)

玉葱
1個
さつまいも(中)
1本
厚揚げ
2~4個
カレールー(市販のお好みのもの)
2皿分
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    玉葱、サツマイモ、厚揚げを食べやすい大きさに切ります。
    さつまいもは、切ったら水にさらしておきます。
  2. 2
    オリーブオイルを加熱し、玉葱を透き通るまで炒めます。
    水気を切ったサツマイモを加え、サツマイモに油が回るまで軽く炒めます。
  3. 3
    厚揚げとひたひたの水を加え、サツマイモが柔らかくなるまで煮込みます。
    火を止めて、カレールーを加え、混ぜ合わせます。
    ルーが溶けたら、とろみが付くまで10分ほど煮込みます。

おいしくなるコツ

厚揚げ4こは1パック分ですが、半分の量でも美味しく出来ると思います。 煮込みすぎるとサツマイモが崩れるので、途中、串をさして状態を確認して下さい。

きっかけ

肉なしで、簡単なカレーを作りたくて。

公開日:2023/10/10

関連情報

カテゴリ
さつまいも野菜カレー厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

夏はぜ 食材も、調味料もシンプルに。 いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。 「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。 (=^.^=)。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。(=^.^=) ◆レシピブログ  http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/

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