美味しい!絶品!カリフラワーサラダ プロが教える レシピ・作り方

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辻クッキング
最高に美味しすぎるのに簡単なカリフラワーサラダを公開します!

材料(1人分)

1個
玉ねぎ
1/2個
きゅうり
1/3本
カリフラワー
1株
カレー粉(お好きな量でOK)
適量
リンゴ酢
大さじ2
マヨネーズ
50g
生ハム(お好きな量でOK)
3~5枚
3g

作り方

  1. 1
    水を入れた鍋強火で火をつけ、水が沸騰したら、卵(1個)を入れて、タイマーを10分にセットして中火にします
  2. 2
    玉ねぎ(1/2個)の芯を取って薄切りにし、水につけます
  3. 3
    きゅうり(1/3本)を薄切りにします
  4. 4
    水気を取るために塩をふってよく揉みます
  5. 5
    カリフラワー(1株)の葉を切り取ります
  6. 6
    小房に分けます
  7. 7
    大きさを揃えます
  8. 8
    水を入れた鍋を強火で火をつけて沸騰したら塩ふたつまみ(2g)を入れ、カリフラワーを入れます
  9. 9
    フォークで潰せるくらい柔らかくなったら火を止めて取り出します
  10. 10
    卵が茹であがったら、水を捨ててから鍋をふって殻を割り、水を入れて冷やします
  11. 11
    塩ひとつまみ(1g)をふってからフォークで潰します
  12. 12
    カレー粉をお好みの量(適量)をふりかけます
  13. 13
    リンゴ酢(大さじ2)マヨネーズ(50g)を入れます
  14. 14
    きゅうりと玉ねぎをよくしぼって水気を取ってから入れ、よく混ぜます
  15. 15
    ゆで卵の皮をむき、フォークで潰します
  16. 16
    ゆで卵を入れ、よく混ぜます
  17. 17
    盛り付けましょう
  18. 18
    生ハムをお好きな量(適量)散らして完成です!

おいしくなるコツ

きゅうりと玉ねぎをよくしぼって水気を取ってから入れましょう

きっかけ

辻クッキングというYouTubeチャンネルでメニュー開発をしている時のレシピです。

公開日:2023/05/11

関連情報

カテゴリ
カリフラワー簡単おもてなし料理おもてなしもう一品クリスマスサラダマヨネーズを使ったサラダ
関連キーワード
簡単 カレー粉 リンゴ酢 生ハム
料理名
カリフラワーサラダ

このレシピを作ったユーザ

辻クッキング 辻クッキングというYouTubeチャンネルでメニュー開発をしている時のレシピです。 公式EC https://5-star-gourmet.myshopify.com/ 経歴 辻調理師専門学校フランス校を卒業。 帰国後はオーベルジュドリル、ひらまつ、ラスイートで副料理長に就任。 独立して出張シェフとして活動中。 オリジナル商品販売中。

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