洋風になる干物の食べ方 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほっけ干物(お好みの干物でOK) 1枚
- 白ワイン 大さじ1
- レモン 1/6個
- ディル 1〜3本
作り方
- 1 干物に白ワインをふってから、魚グリルでこんがりと焼き色がつくまで焼く。
- 2 レモンをくし切りにして、ディルは、洗って水気をきっておく。
- 3 干物にレモン汁をかけ、ディルと一緒にいただく。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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