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ミートローフ
レシピ詳細
きのこの和風ミートローフ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
うろちょろ
豆腐と鶏ミンチでヘルシー、おいしい♪
耐熱皿は底が20cm四方くらいのものを使いました。
みんながつくった数
4
件
材料(4人分)
しいたけ
5枚
しめじ
1パック
★木綿豆腐
1丁
★玉ねぎ
1/2個
★鶏ミンチ
250g
★卵
1個
★おろししょうが
大さじ2
★白だし
大さじ4
枝豆(むき身)
50g
作り方
1
豆腐を水切りする。
フォークで潰しておく。
2
オーブンを250℃に予熱しておく。
3
しいたけの石づきを切り落とし、スライスする。
軸の部分は刻む。
4
しめじを小房に分ける。
5
玉ねぎをみじん切りにする。
6
★としいたけの軸の部分をよく混ぜる。
しいたけとしめじを加えて混ぜ込む。
7
6を耐熱皿にならして入れる。
枝豆を埋めるように並べる。
8
オーブンの下段で20分くらい焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシー豆腐料理を作りたい!
公開日:2021/09/18
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関連情報
カテゴリ
ミートローフ
鶏ひき肉
しめじ
木綿豆腐
しいたけ
料理名
きのこの和風ミートローフ
このレシピを作ったユーザ
うろちょろ
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つくったよレポート(
2
件)
2021/09/23 17:02
ヘルシーでいいですね。 おいしかったです!
よく寝てよく眠る
いちご&みかんさん、レポートありがとうございます(^o^) タンパクたっぷりで、オススメです♪
2021/09/23 08:34
豆腐で作れて、ヘルシーですね。
とうすけ
レポートありがとうございます(^o^) ヘルシーでオススメです!
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耐熱皿は底が20cm四方くらいのものを使いました。