レンジで簡単☆オートミール粥のフルーツ豆乳がけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱性の器に☆を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをして、レンジで600w1分加熱する。
- 2 一度混ぜたら、再度ラップをして、レンジ600w1分加熱する。
- 3 2のあら熱をとる。
- 4 バナナ、パイナップルは、一口大に切る。
-
5
3を皿に盛り、4、ジューンベリーをのせる。
シナモンをふって、食べる時に調整豆乳をかける。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
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