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揉み海苔とツナ、スプラウトの冷奴 レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（2人分）

絹豆腐（小パック）
2パック
ツナ
大さじ2
スプラウト
4分の1パック
揉み海苔
少々
★めんつゆ
少々
★生姜チューブ
少々
★ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    スプラウトは根元を切ります
  2. 2
    器に絹豆腐を盛ります
  3. 3
    ★を混ぜます
  4. 4
    2にツナ、スプラウト 、揉み海苔をのせます。
  5. 5
    4に3をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2021/03/28
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