お弁当の彩りに♪チキンとほうれん草のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を3cmくらいの長さに切り、さっとゆでてザルに上げる。
   冷めたら水気を絞る。

2. 2

   にんじんを千切りにする。

3. 3

   玉ねぎを薄くスライスする。

4. 4

   サラダチキンを割いてほぐす。

5. 5

   すべての材料を混ぜる。