アプリで広告非表示を体験しよう

時短☆ねぎたっぷりレンジ月見そば レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
またたび☆
そばの茹で時間プラスαで、たんぱく質も野菜も摂れる嬉しい時短レシピ(o^^o)

材料(1人分)

乾燥蕎麦
1人前
長ねぎ
1本
1個
☆めんつゆ(3倍濃縮)
40ml
☆水
150ml
☆醤油
小さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    長ねぎは、斜めぶつ切りにする。
  2. 2
    鍋に湯を沸かし、乾燥蕎麦と1を入れて、蕎麦の規定の茹で時間より1分短く茹でる。
  3. 3
    蕎麦を茹でている間に卵を耐熱の器に割り入れてラップをし、レンジで200w2分30秒加熱する。
  4. 4
    長ねぎを取り出してから、蕎麦をざるにあげて、流水で洗い、麺のぬめりを取る。
  5. 5
    鍋に☆を入れて強火にかけ、煮立ったら中火にし、4を入れて蕎麦をあたためなおす。
  6. 6
    5が熱々になったら、丼に盛る。
  7. 7
    3をのせてできあがり。

きっかけ

時短でたんぱく質と野菜入りの蕎麦を食べたくて。

公開日:2021/02/09

関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦

このレシピを作ったユーザ

またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする