美容に♪小豆好きの麹甘酒豆乳アイス レシピ・作り方
材料（2人分）
- 麹甘酒 100g
- 無調整豆乳 100ml
- ゆで小豆 100g
作り方
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1
バットに全ての材料を入れて、よく混ぜる。
※ゆで小豆は、レシピID: 1720056395を是非参考にして下さい。
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2
冷凍庫で2時間冷やし固める。
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3
一度冷凍庫から取り出し、全体を混ぜて、再度冷凍庫で3時間以上冷やし固める。
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4
全体を混ぜてから、アイスデｨッシャーなどを使って器に盛る。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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発酵食品の麹甘酒、小豆のポリェノール、食物繊維と、豆乳のイソフラボン、たんぱく質で美容にもgood(^^)/