人参とパプリカの卵白すりごま炒め レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（1人分）

卵白
1個分
パプリカ
4分の1個
人参
4分の1本
すりごま
少々
ごま油
少々
白だし
少々

作り方

  1. 1
    パプリカは細切りに、人参は皮をむいて細切りにします
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し1を入れ炒めます。しんなり炒まったら卵白、すりごまを流し入れます。白だしを加えて調味し、かきまぜながら炒めます。卵白が固まったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

卵白が余ったので

公開日：2020/09/16
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