夕顔　シーチキン　ツナ　ほんだし　炒め レシピ・作り方

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gままちゃん
夕顔を美味しく食べ尽くせます！

材料（2人分）

夕顔
1/4本
ツナ缶(油を切る)
1缶
みりん
小1
はちみつ
小1
しょうゆ
小1
オリーブ油
大1
ごま油
小1
ほんだし
小1/2

作り方

  1. 1
    オリブ油、ごま油を入れ、一口大に切った夕顔を炒める。
  2. 2
    両面焼き色ついたら、シーチキン、調味料入れて、煮汁がなくなるまで炒める！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほんだしを入れる！ ※ツナの代わりに、油揚げ2枚を細切りにしたやつでも美味しい！！

きっかけ

大きな夕顔を買ったので、おばあちゃんがよく作ってくれたおかずをお母さんに教えてもらいました！！

公開日：2020/09/08
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関連情報

カテゴリ
ツナ缶
関連キーワード
夕顔 ツナ缶 シーチキン しょうゆ
料理名
夕顔炒め物

このレシピを作ったユーザ

gままちゃん 求職中！貯金も底が見えてきてヤバい日々を送っています。時短節約レシピ、バンバン考えてご提供します。 産直大好き！地産地消大好き！ 農家さん漁師さん応援してます！！

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