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ナスとツナの炒め丼 レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(1人分)

ごはん
お茶碗1杯分
ナス
2分の1本
ツナ
大さじ1
オリーブ油
少々
生姜チューブ
1センチ
めんつゆ
少々
粗挽き胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    ナスは食べやすく薄切りにします。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し生姜チューブ、ナスを入れ炒めます。ナスが炒まったらツナを加えます。
  3. 3
    めんつゆ加えて調味します。
  4. 4
    器にごはんを盛り3をのせます。粗挽き胡椒をかけて出来上がり

きっかけ

ランチに

公開日:2020/06/11

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カテゴリ
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