ヘルシー衣のスパイシーささみナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみを一口サイズに切る。

2. 2

   ボウルにフライドチキンミックスを入れ、ひと口大に切ったささみによくまぶす。

3. 3

   水を大さじ3を加えてさらに混ぜ、10分程度置いておく。

4. 4

   フライパンが浸る程度にオリーブオイルをひき、強火で表面を焼く。

5. 5

   表面が焼けたらひっくり返して、弱火で肉に火が通るまで焼いたら完成。