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ゆかりおむすびと鮭の照り焼きの朝ごはん レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(1人分)

1個
白だし
少々
ごま油
少々
味付け海苔
1枚
ごはん
お茶碗1杯分
ゆかり
少々
鮭(切り身)
1枚
オリーブ油
少々
★醤油
少々
★みりん
少々
ブロッコリー
1房
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割りほぐし白だしを混ぜます
  2. 2
    卵焼き器にごま油を熱し1を流し入れます。手前に味付け海苔をおきます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
  3. 3
    ごはんにゆかりを混ぜ三角に握ります
  4. 4
    フライパンにオリーブ油を熱し鮭を入れ焼きます。中まで焼けたら★を加えてからめます
  5. 5
    ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱します
  6. 6
    器に2、3、4、5を盛り合わせたら出来上がり

きっかけ

朝ごはんに

公開日:2020/04/07

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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)

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