スナップえんどうとじゃこのカレー卵炒めサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ベーグルは横に半分に切りオーブントースターでカリッと焼きます。
- 2 スナップえんどうはスジを取り熱湯でさっと茹で水気をきり、小口切りにします
- 3 ボウルに卵を割りほぐし2、カレーフレーク、じゃこを入れ混ぜます。
- 4 フライパンにオリーブ油を熱し3を流し入れます。かき混ぜながら炒め、卵が固まったら火を止めマヨネーズ を混ぜます。
- 5 1で4を挟んで出来上がり
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