粗挽きミートローフと目玉焼きのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンにオリーブ油を熱し食べやすく切った粗挽きミートローフ、卵を割り入れます。卵が固まったら醤油を加えてからめます
- 2 ごはんにふりかけを混ぜます
-
3
板のりの上に2のごはんお茶碗2分の1、粗挽きミートローフ、目玉焼き、残りのごはんをのせます
-
4
板のりの四隅を内側におりこみ包みます。
ラップに包みなじませます。食べやすく半分に切って出来上がり
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