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ほうれん草と黒ごまの豆腐和えごはん レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
絹豆腐
3分の1丁
ほうれん草
2分の1株
黒ごま
少々
焼肉のたれ
少々
ラー油
少々
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作り方
1
ほうれん草は熱湯でさっと茹でザルに上げます。粗熱がとれたら水気を絞ってザク切りにします。
2
絹豆腐は電子レンジでさっと加熱して水きりをします。
3
絹豆腐を潰して焼肉のたれ、ほうれん草、黒ごま、ラー油と混ぜます
4
器にごはんを盛り3をのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2019/06/10
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